林羽在树林里慢慢熟悉着身体和內劲，一直到傍晚时分，才赶回家里，匆匆洗漱一阵，林羽走进饭厅时，父母都已经端坐在桌旁。自从开始练內劲以来，林羽的饭量就很大，都快赶上成年人了。接过小兰递过的饭碗，招呼了父母一声便开动起来，练了一下午，着实饿得慌。
林晔一脸慈爱的看了林羽一眼，他知道林羽每天都暗地里自己锻炼身体，对于一个六、七岁的孩子来说，没人监督能自己坚持这么长时间，在林晔看来是件很了不起的事，回想起自己八岁开始锻炼身体的情形，林晔都有些汗颜。
“咦！羽儿今天似乎有些不一样了？！”毕竟是內劲第七层顶峰，林晔打量了林羽几眼，突然开口道。
确实，林羽今天贯通全身经脉，內劲归于丹田，整个人一下子变得内敛了许多，全身线条更加趋于柔和。
“哪里不一样了？我怎么没看出来，你该不会三天没见你儿子就想念成这样了吧。”李莹笑着打趣道，三天前林晔随林霆出了趟门，今天刚刚返家。
林羽咽下嘴里的饭菜，把手里的饭碗往桌子上一放，看着林晔，有些犹豫的道：“父亲，我……似乎感觉到丹田”。
“什么？！”林晔猛的一下站了起来，吃惊的盯着林羽，急声道：“你感应到了丹田？怎么感应到的？”
“羽儿，你怎么会感应到丹田的，没人教过你啊？”李莹也吃惊的张口问道。
林羽挠了挠头，这倒不是他做作，这一年半的时间里，他自己都有些云里雾里的，至于告诉父母自己感应到丹田那是因为族里有过规定，必须感应到丹田才能开始学习內劲功法。
“我今天自己锻炼身体的时候就自然而然的感应到的丹田的存在，我也不知道怎么就做到了。”
林晔死死盯住林羽，看其样子也不像是撒谎，而且从小至今也从来没见过林羽撒谎。一把扯住林羽的手，林晔压着有些激动的声音道：“你跟我来，我来测试下你是不是真的能感应到丹田！”说完便急匆匆的往后院赶去。李莹也愕然的放下饭碗，跟了上去。
后院一片平整的练武场，边上的兵器架上放着各种各样的兵器，林晔、林羽父子二人站在练武场正中央。林晔脸色严肃的看着儿子，沉声道：“羽儿，我们生活的天地间有天地元气存在，而我们习武的第一步便是感应丹田的存在，然后通过特殊的呼吸吐纳法把天地元气炼化后存于丹田，这就是內劲。积累了足够的內劲后，调动丹田里的內劲一点点贯通全身经脉，之后內劲便能通过经脉到达身体各处，不但能滋养身体，更能通过身体对外爆发出强大的破坏力。”
吸了口气，林晔接着道：“你说你能感应到丹田，那么你应该能通过呼吸吐纳法吸收天地元气练为內劲。现在我就教你我们林家祖传的《龟蛇吐纳术》，你要认真听好，然后跟着我做。记住，人的身体随着成长经脉里的杂质越来越多，而通过丹田內劲打通经脉的过程一部分杂质会被冲挤到后面的经脉中，因此，內劲越往后练越难，越早练越好！现在我给你讲解《龟蛇吐纳术》的要点，听懂后跟着我学做一遍。《龟蛇吐纳术》是先辈观察龟蛇两种动物总结得出的内功心法，首先……”
李莹站在练武场边缘，一脸幸福的看着场的父子二人，对于她来说，丈夫和儿子便是他生命里的全部。她能感觉到，林晔自从断臂之后，虽然从来不说，但一直有股郁气闷在心头。如今看到丈夫突然像重新活过来一般，整个人再次变得生机勃**来，眼神里再次出现了振奋，她的眼神也一下子充满了未来的憧憬。
“天地元气？呼吸吐纳？”林羽一下子蒙了，原来如此，以前的很多疑惑不解现在一下子找到了答案。
林羽的眼神晔一下子亮了起来，同时暗暗庆幸自己没有直接学吐纳术，而是先把身体经脉全打通，如今经脉已通，再学吐纳术那自己以后会达到什么样的高度？
林晔足足讲了小半个时辰，在林羽示意自己听懂之后，开始盘坐地上，进行示范。林羽仔细盯着看了一会，自觉已经掌握了要点，便有样学样的坐了下来，开始了第一次吐纳术修行。
刚开始的时候林羽还有些不习惯，一会慢一会快的呼吸方式感觉总有些别扭，幸好身体经脉畅通，倒不虞伤到身体。回想林晔讲解的要点，一遍遍尝试调整，慢慢的林羽渐入佳境，整个人心神沉浸在丹田中，随着呼吸，丹田中的內劲渐渐充实起来，这种明显感觉着丹田里內劲慢慢增加的感觉实在太过美妙。想想前世辛辛苦苦练一年才能感觉到一丝丝內劲的增长，林羽差点兴奋得放声长啸。
练武场里静悄悄，林晔已经站了起来，李莹晔走到了他身旁，夫妻二人满脸欣慰的看着盘坐地上，满脸喜悦的林羽。林晔已经基本肯定林羽之前确实没撒谎，他确实感应到了丹田，而此刻已经开始炼化內劲，因为如果不能炼化通过特殊呼吸法吸入的天地元气，会很快的感觉到身体不适，进而气短胸闷，甚至头昏眼花。他们俩都没出声打扰林羽，一直在一旁静静的看着。
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