“啊什么啊！还不快过来！将包子先放桌上”，炎石呼喝道，此时他已站在了锻造炉前面的空地上。
南罗放下纸包，立马奔到老师的面前，他还不知道早课需要自己做些什么，心中有点忐忑也有点兴奋，暗忖道：“我终于开始锻炼了，我一定可以的，我要坚持！我要成为一个强者！”
“老师，我应该怎么做？”南罗有些心急地问道。
“看好了”，炎石一边蹲下了身体一边说道：“作为一名铁匠，锻造能力的强大与否和他的下盘功夫有着密切的关系，这双腿就是你的基础，你得首先学会站稳了，只有锻造时纹丝不动，你才能解放你的腰，解放你的双手，使出你全身的力气去投入到锻造中，这样才能更快的提升你的锻造技能！来，像我这样，两脚分开与肩部平行，五指并拢置于腰间，慢慢下腰，对了，大腿要和地面平行，胳膊肘用力往里靠，夹住你的腰，很好，就这样，保持不动！要坚持，坚持的越久锻炼的效果也会越好，人的身体在极限的压迫中会有极小的几率突破极限，达到极境，一旦进入极境也将会给你的身体带来质变！”
“明白了，老师，我会努力的”，南罗坚定地回复道。
他学着老师的样子，摆好姿势，思量着：“老师说让我坚持，可这个姿势做起来不难呀！”
炎石仿佛能猜透南罗的想法，不以为然的笑道：“别看这个姿势简单，但是贵在坚持，只要你坚持一刻，俺就算你完成今天的早课了。”
南罗露出倔强的眼神，暗忖道：“就这么一个小小的姿势，也想挡住我成为强者的决心，放马过来吧！”
他已暗暗做了保证，一定会让老师对自己刮目相看，此刻，他的内心有种欲望，迫切地想要得到老师的认可，希望老师能对他第一次早课的成绩感到满意。
而看到南罗嘴角露出的轻蔑表情，炎石内心嘟囔道：“小罗，不是老师俺小看你，这个早课考究的是体魄刻度，以老师当年体魄刻度七成的卓越人才之资也才坚持了半刻，你的体魄强度就比俺高点，是绝对不可能坚持一刻的，等你中途放弃时我先言语刺激你下，让你明白凡事不能报以轻视之心、自以为是！”
时间一分一分的过去了，此时已过去了一盏茶的时间，以南罗现在七成三的体魄刻度，膝盖和双腿渐渐开始有些酸楚，而后慢慢发热，变得酸痛。
他已然明白这个早课虽然简单，但不能小觑，于是，他收起了轻蔑之心，集中精神，将精力集中于脑海，摒弃其他杂念，反复不停地唠叨着“我能坚持”四个字，口号虽短，却好似带有一种魔力，宛如一颗能发芽的种子，徐徐占据了他的内心。
芝麻大小的汗渍慢慢地从南罗的额头渗出，泛着亮光，仿佛一只只娇小、发着光的萤火虫，攀爬在他的脸上，三三两两的凑在一起，好似收到了什么感召，拖着它们细小的轨迹，沿着他绯红的脸庞，顺淌而下，在下巴底端形成了一颗硕大的汗滴。
一丝、两丝、三丝，汗滴顷刻间膨胀了一倍，在大地深深的魅力吸引之下，它依依不舍地抛却了南罗，投入了大地的怀抱。
滴——答——滴——答，那是汗水的滴落声，也是时间的流淌声。
“再坚持两盏茶，我能坚持......”
一刻为三盏茶，此时显然过了一盏茶的时间，南罗的膝盖轻微颤动了起来，汗水也渐渐打湿了他的蓝色衣衫，他紧闭着双眼，咬紧牙关，脸上的表情也开始变得略微狰狞起来。
膝盖带动着双腿一起加入了震颤的行列，渐渐的扩散至他的腰部，他的肩旁，他的全身，南罗感觉自己坠入了酸痛的海洋，哪怕再多一点痛苦就能带他坠入无尽的深渊。
“我可以放弃了，我做得很好，老师对我很满意！”
“不，我不能放弃，我能坚持，我要变成强者！”
两种声音不断的盘旋在南罗的脑海中，互相在挣扎，在撕咬，身体的疲劳，大腿的酸痛仿佛也受到了“放弃”的鼓吹，开始变得不听话了，“坚持”的声音渐渐退守至了他的大脑，巩固起了最后一道防线。
“小罗真不错，都快两盏茶的时间了，还能坚持，比俺这个做老师的可要厉害啊！”炎石在内心欣喜的嘀咕道。
他作为一名6级铁匠，现在的体魄强度已然不是一名学徒可比的，现有的这点锻炼量对他根本起不到修炼的作用，他陪着南罗一起做早课，是为了起一个示范的作用，也是为了能亲眼看看自己的这名学徒，他的极限在哪里！
炎石对南罗的表现很是惊羡，至少坚持到现在，在他看来已经是非常困难的了，南罗的天赋确是要比他自己好得太多了。
南罗内心的防线在陆续崩溃，他感觉自己好累，身体仿佛已经不是他的一部分，只有思维继续保持着清醒，但也是岌岌可危，随时都可能陷入昏迷之中，脸上再狰狞的表情拖延不了他放弃的步伐，就在脑海中最后防线崩溃，他想放弃的同时，一丝热流倏地从身体内涌出，朝四面八方扩散而去，瞬间占据了他的全身，暖洋洋的，令他无比的舒爽，情不自禁地发出了“啊”的一声。
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