“前手迎击，打头。来，再出。”
随即两人恢复原站姿，白小航又一记前手直拳打出，史文山同样向白小航手臂的右侧闪出避开了白小航伸出的胳膊，同时前手直拳在白小航的腹部停住。
“这是前手直拳击腹。”
“这两种方式都是向对手的外侧，还有一种方式是向对手的内侧。再出。”
白小航再次出前手拳，这次史文山是向左侧身，头部避开白小航拳的同时出拳击向白小航的脸部。
“还有呢，就是用后手，去迎击对手的前手拳，这也就是非常著名的——右交叉。”
只见白小航打出又一记前手直拳的同时史文山出后手直拳，头部向右侧避开，后手拳在白小航的手臂外侧击向白小航的左侧头部。
“外交叉，我们的身体避开中线，避开对手的前手直拳，然后用自己后手的外线直拳从外侧重叠于对手前手拳的上方打向对手的头部，这样打出的交叉迎击就叫做外交叉。是很著名的一个迎击拳。当然，也可以用后手直拳，勾拳，击打腹部，也可以用后手摆拳打右交叉，都可以，不过你还没学摆拳和勾拳，这些以后再说，咱们今天只说直拳。”史文山一边演示一边讲解着。
“那怎么针对对方的后手直拳去打迎击呢？”白小航认真的问道。
“那么对方的后手直拳来了，我刚才说了，对方的后手重拳，我们去抓这一拳的迎击，实际上需要很强大的心理素质，因为后手拳都很威猛很重，对方整个重心冲上来，来，打过来。”史文山示意白小航打出一记后手。
“典型的做法是后手迎击后手，也就是你刚才挨的那一下，应该记忆犹新吧？”
只见史文山还是身体向左侧闪开，后手同时出拳停在白小航的下巴位置。
“同样的，也可以后手击腹，勾拳，摆拳，等等。”
“也可以用我们的前手直拳，来迎击对手的后手直拳，常用的做法是向外侧走，通过侧闪或是跨闪（环绕步）的步伐避开对方的后手拳，同时出我们的前手直拳来迎击对手。”史文山给白小航演示着具体的动作。
“那向内侧闪呢？”白小航好奇的问道。
“向内侧，有，但是非常少，偶尔有向内侧移步，然后用前手直拳迎击对手腹部的情况，打头则几乎是不可能的。因为后手重拳往往是向下压的比较狠，你要是这样做的话，前手拳是没有后手拳有力的，说的直白一点，你在鸡蛋碰石头。明白了吗？”史文山事无巨细的解释后问了一句。
“明白了。”白小航点了点头。
“所以前手迎击后手，往往是走外侧避开，然后迎击对手。”史文山总结道。
“那如果近距离和对手接触的情况下，对手用勾拳攻击，我怎么用直拳来反击呢？”白小航问了一句对他目前来说比较关键的问题。
“那当然就需要你利用步伐来把距离拉远，然后用远距离的直拳来进行迎击了。等你学习了勾拳摆拳之后我再教你近距离的迎击技术。但是现在来说，你碰到对手近距离拳法的时候，就只有利用步伐拉开距离然后进行迎击。”史文山理所当然的说道。
“所有的迎击拳都是双方向前对冲的时候才能使用的吗？”白小航又问了一句。
“当然不是。向后退或是向外侧移动的时候也是可以打迎击拳的，只是这样就没有了两个力量相撞的那种冲击力，那就需要你有很好的身体协调力，靠非常好的转体发力的专项协调性来打出有力的迎击拳。”史文山一边演示着动作一边向白小航讲解道。
“我懂了，那咱们现在要怎么练习呢？”白小航点了点头问道。
“缠绷带，戴拳套，手靶训练。”史文山直接下达了指令。
随后史文山找了一副手靶戴上，等待着白小航把绷带和拳套穿戴好。
之后两人按照刚才讲解的方式开始了手靶训练。
手靶训练进行了12个回合，各种能使用迎击的方式史文山都掺杂在了手靶训练中。
“现在去打沙袋，来更好的让你找一下迎击的打击感。”
随后史文山和白小航去进行沙袋的迎击训练，而台上的实战训练依然在激烈的进行着。
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