“茶杯可以换，可我们呢？要知道，我们的身体所能容纳的内气量也是有限度，如何才能扩大身体的内气容量？答案是外功，锤炼身体，变得更加强壮。”周夫子轻描淡写，道出了外功的重要作用。
“内王外圣，内功为王道，外功则是圣道，持续锤炼身体，便能肉身成圣！”
下课后，每个人都有种获益匪浅的感觉，周夫子的授课果然名不虚传。
吃过了午饭，楚小飞来到操场上练习铁臂拳，活动开身体后，便打坐练习内功。
内气在体内缓缓流淌，每循环一周天，便有种增长壮大一丝的感觉。
“内气成长太慢了。”
楚小飞微微摇头，他略一沉吟，便很快想通了问题出在哪里，铁臂拳终究是外功，不适合用来修炼内气。
“周夫子是对的，现阶段我应该以修炼外功为主，但选一门内功辅助修炼，或许会更好。”
念及此处，楚小飞停止修炼，走向图书馆。
图书馆里有很多功法，可以免费借阅，楚小飞很快来到图书馆，先找到藏书目录看了看。
“开枝散叶功，内气归散奇经八脉，分支越多，内气越强，功法分为九层……”
“天柱云海丹田气功，内气强如天柱，浩瀚如云海，功法分为七层……”
“青灵回气功，青青草木，葳蕤生光，内气特性强韧，如野草一般旺盛，回复效果强大。功法分为八层……”
“百日壮阳神功，壮阳提神，养精蓄锐，百日可见成效，修炼快，内气霸道。功法分为十一层……”
……
众多功法看得人眼花缭乱，楚小飞不急不躁，一一甄别。
“很多功法的名字霸气玄奥，实际上言过其实了。”
楚小飞仔细思考一番，他的身体因为祭炼血炼武器，加上使用幻影作弊器而气血亏空，适应温养。
最后，楚小飞选中了青灵回气功。
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