姿势标准，一气呵成，动作连贯，颇具力量和节奏的感觉，而且体内隐隐有热流攒动。
一套动作修习完毕，就过了一盏茶功夫，持续习练了三遍，这才收功停了下来。
但见于凡面色红润，体有微汗，感觉恰到好处，已然起到了良好的锻炼作用。
此时，小丫头于馨正端着早餐，一边往堂屋里走，一边扭头脆生生的吆喝道：“准备吃饭了，爷爷，哥哥，赶紧洗漱吧。”
洗漱，吃饭。
早餐就是一些米粥、咸菜、糍粑、红薯之类的吃食。
吃完之后，爷爷开口说道：“小馨，我和你哥哥过一会儿要出去一趟，大概要响午才能回来，你去喜姑家找燕子玩吧，不过，别忘了做作业啊。”
燕子是喜姑家的闺女，与于馨一般年纪，她俩一起在寨里小学上学。
因为彼此家离得近，可以说是隔壁邻舍了。
小时候，于凡于馨两个娃娃也没少去喜姑家蹭饭。
“好咧，爷爷。”
于馨快乐的答应着，开心不已。
穷人家的孩子早当家，小丫头已然是打理家务的一把好手。
但她这个年纪自然童心未泯，玩心颇重，是非常乐意和燕子一起玩耍的。
高兴之余，于馨也没忘记自己的职责，甜甜的问道：“对了，爷爷，你和哥哥中午回来吃吗？要不要给你们做饭？”
“不用了，我们吃完午饭再回来。你呀，想法在燕子家蹭饭吧……”爷爷为老不尊，有点小猥琐的说。
“哼，知道了，爷爷。”小丫头一边收拾碗筷，一边不满的回应着。
心想，这么多年了，我在燕子家不知道蹭了多少次饭了！
哎呀，不对，不对，蹭的次数多了，不能叫蹭了。是吃，对，是吃才对！
老爷子当然不知道于馨心中的小腹诽，讪讪一笑之后，便对于凡说道：“你去收拾一下吧，一会我们就出发。”
于凡刚想问要去哪里，去干什么，有什么好收拾的，但还没等他张口细问，爷爷就转身往三楼走去了。
三楼只有两间屋子，是爷爷再三强调过的禁地，未经允许，于凡和于馨是不可以进去的。
见爷爷独自上楼，于凡正准备回屋，了解一下蚁蛊的情况。
楼梯上的爷爷突然停住了脚步，回头对他说道：“小凡啊，你也跟着来吧，你也不小了，该让你知道些东西了。”
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